本站网址:
299218.108cun.com
将本站设为浏览器首页 将本站加入到收藏夹
健康养生

滋补养生必备,美味的黑色食物

发布时间:2017-12-07 18:32:01     阅读:15 举报

冬季养生,养肾为重,其中黑色食物脱颖而出,自古以来深受国人喜爱。常见的有黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑桑葚,它们的黑来源于花青素和植物色素,具有滋养肝肾、健脾和胃、活血明目等功效,是你冬季滋补养生必备食物。

1、黑木耳

优质的黑木耳精选正宗原产地,自然晾晒,手工去根,肉质肥厚,弹性十足,味道鲜美,口感劲道有弹性,脆嫩爽口。并且黑木耳富含碳水化合物、多糖体、膳食纤维等营养物质,具有清肺益气、活血益胃、滋补强身的功效,是四季皆宜的美味点心。

2、黑芝麻

优质的黑芝麻精选优质食材,颗粒饱满,低温烘焙,锁住了营养不流失。粉末顺滑细腻,口感纯正,入口后略带香甜的原味,诱惑着你的味蕾。并且黑芝麻富含蛋白质、芝麻素、不饱和脂肪酸等营养物质,具有补血养颜、生津润肠等功效,被誉为滋补圣品。

3、黑豆

优质的黑豆来自原生态产地,自然生长,外观黑亮有光泽,颗粒饱满,大小均匀,散发着自然清香,易煮粉糯,口感细腻。并且黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和多种生物活性物质,具有补肾益阴,健脾利湿,除热解毒等功效,特别适合肾虚患者。

4、黑米

优质的黑米精挑细选优质米种,绿色天然,颗粒大小均匀,色泽乌黑光亮,自然清香,入口松软,口感香醇。并且黑米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素等营养物质,具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃等功效,有很好的保健功能。

5、黑桑葚

天然黑桑葚经过层层筛选,自然成熟,野味十足,肉质饱满,色泽乌黑透亮,味甜多汁,口感酸甜可口,唇齿留香。并且黑桑葚富含活性蛋白、维生素、氨基酸等,具有滋补强壮、生津止渴、养心益智等功效,被称为“民间圣果”。


上一篇:拉肚子小心是4种癌症信号

网友评论: